pekaninformasi.com – Dengung di telinga, yang juga dikenal sebagai tinnitus, adalah gangguan umum yang bisa mengganggu kualitas hidup seseorang. Suara berdengung atau berdesing yang terus-menerus di telinga dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan cara menghilangkan dengung di telinga baik dengan pendekatan alami maupun medis sehingga Anda dapat menemukan kembali kedamaian telinga Anda.
Penyebab Umum Dengung di Telinga:
- Paparan Kebisingan Tinggi: Terlalu sering terpapar suara keras atau bising tinggi, seperti di lingkungan kerja atau konser, dapat merusak sel-sel rambut di telinga dalam dan menyebabkan tinnitus.
- Akumulasi Serumen: Penumpukan serumen (earwax) yang berlebihan di telinga dapat menyebabkan dengung.
- Infeksi Telinga: Infeksi telinga, terutama yang menyerang telinga tengah, dapat mempengaruhi pendengaran dan menyebabkan tinnitus.
- Perubahan Hormon: Perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan atau menopause dapat memicu tinnitus.
Cara Mengatasi Dengung di Telinga:
- Pendekatan Alami:
- Relaksasi: Teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga dapat membantu mengurangi stres yang dapat memperburuk tinnitus.
- Menghindari Kebisingan: Lindungi telinga Anda dari suara keras dan kebisingan dengan earplug.
- Manajemen Stres: Stres dapat memperburuk tinnitus. Menemukan cara untuk mengelola stres dapat membantu mengurangi gejala.
- Pendekatan Medis:
- Konsultasi dengan Telinga, Hidung, dan Tenggorokan (THT): Dokter THT dapat membantu mendiagnosis dan merawat tinnitus Anda.
- Terapi Suara: Terapis dapat menggunakan terapi suara untuk membantu Anda beradaptasi dengan suara tinnitus.
- Obat: Beberapa obat dapat membantu mengurangi gejala tinnitus.
- Pengobatan Medis: Untuk kasus-kasus tertentu, seperti tinnitus yang disebabkan oleh infeksi atau masalah jaringan, pengobatan medis mungkin diperlukan.
Dengung di telinga bisa sangat mengganggu, tetapi dengan penanganan yang tepat, Anda dapat mengurangi dampaknya pada kualitas hidup Anda. Selalu konsultasikan dengan profesional medis jika Anda mengalami tinnitus yang berkepanjangan atau semakin parah untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.